Semua orang sudah selayaknya menginginkan kehidupan yang sehat secara jasmani dan rohani. Ada banyak cara yang bisa ditempuh menuju hidup yang sehat, salah satunya lewat pola makan yang baik, kuncinya terletak pada konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang .
Berikut tips dan trik dalam memilih makanan yang sehat:
1. Konsumsi Makanan yang kaya nutrisi.
2. Konsumsi padi-padian penuh, buah-buahan dan sayuran
3. Atur berat badan yang seimbang
4. Makan dengan ukuran yang layak
5. Makan secara teratur
6. Kurangi bukan membatasi porsi makan
7. Pola makan seimbang
Arion catering Bandung menyediakan layanan jasa catering dengan komposisi menu yang seimbang, diolah oleh juru masak berpengalaman, mengutamakan kebersihan, serta Halal.
mauuuu......
BalasHapus